Apprivoiser le stress par la relaxation et la sophrologie
- Améliorer son sommeil
- Lâcher ses peurs et vivre pleinement l'instant présent
- Diminuer la fatigue
- Découvrir la pensée positive
et la visualisation créatrice
- Retrouver sérénité et confiance en soi
- Apprendre à bien respirer pour se libérer des tensions
- Préparer un examen, un entretien, une intervention chirurgicale ....
- Préparer concours , permis de conduire ....
- Surmonter un deuil, une épreuve....
- accompagner les femmes pendant leur grossesse pour leur apprendre à gérer le stress pour accueillir sereinement Bébé
- Massage Bébé
Améliorer votre qualité de vie en découvrant ces techniques en séance individuelle sur Dax et sa périphérie à votre domicile ou en cabinet et en stage.Vous souhaitez organiser un stage dans votre région contactez-moi....