La séance individuelle d'une durée de 1 heure 15 (hors la première séance dite de contact) se décompose ainsi :
un temps d'échange : résumé de la séance précédente, partage du vécu et du ressenti depuis la séance précédente
C’est un état de relaxation entre veille et sommeil, en état sophroliminal . Elle se pratique soit debout,assise ou allongée.
Une technique dirigée par le sophrologue selon le sophronisé et ses besoins du moment, en suivant néanmoins le protocole qui sera déterminé dès la première séance.
C'est la reprise de conscience de l'environnement, dans l’ici et maintenant.
C'est un moment d’échange avec le sophrologue
C'est le moment de la pose d'intégration par la réflexion, la parole, l'écriture ou le dessin, selon le désir et la sensibilité du patient qui sera proposé à faire à la suite de la séance .
Mes tarifs : 40 ¤ pour 1 h 15 en cabinet, à domicile : 50 ¤ grand Dax ,sinon me consulter
possibilité d'organiser séance en petits groupes à votre domicile 20 ¤ par personne ( groupe de 4 à 6 personnes )frais de déplacement à étudier, certaines mutuelles remboursent en partie la consultation, renseignez-vous auprès de votre organisme